こちらは「知足の蹲踞(つくばい)」。

真ん中の口を足して右回りに読むと「吾唯足知(ワレタダタルヲシル)」と読めるもの。

私が好きな禅の教えです。

よく“貪欲であれ”とポジティブな意味で言われることが多いし、自分自身もハングリー精神で行こう！と思うこともあるのですが、この言葉を知った時、「あぁ、自分が現状だけでも十分満ち足りてるじゃないか」ということに気づけて、嫉妬や焦りから解放されて、とても心穏やかに過ごせるようになったんですね。

「吾唯足知」という気持ちって現代人にちょっと足りてないものだと思うんです。

嫉妬も憧れも、それに伴う焦りも、人間だれしも持っている感情ではあるし、それを燃料として頑張れることって、実際あると思うんです。

でも、ふとした時にそういう感情だけで頑張りすぎていると心も身体も疲弊しちゃって、「自分、余裕ないな」って気づいちゃうんですよね。

今回、この文章を書くにあたって「禅語」というものを参照しながら書いていたのですが、身に染みる言葉のオンパレードだったので、これからしんどくなったら「禅語集」を読もうと思いました。

そうそう、禅といえば曹洞宗を開いた道元禅師の一生を描いた「禅 ZEN」という映画が8年くらい前に上映してたんですけど、ご存知の方はいらっしゃいますかね？

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